Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của gừng ngâm giấm không phải ai cũng biết

Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của gừng ngâm giấm không phải ai cũng biết

- in Sức khỏe
12983

Sức khỏe rất quan trọng. Chính vì thế chúng ta cần phải chú ý mỗi ngày…Có thể bạn chưa biết gừng ngâm giấm có tác dụng chữa bệnh với nhiều loại bệnh khác nhau, nếu bạn sử dụng nó thường xuyên sẽ có sức khỏe tốt cùng giấc ngủ ngon đó.

Gừng ngâm dấm với tác dụng chữa bệnh cực tốt:

Trong gừng còn có thành phần hoạt tính alcohols- một chất chống oxy hóa hiệu quả. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp bài tiết mồ hôi và giải độc hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, giảm gần 30% cholesterol trong huyết thanh, và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

gừng ngâm giấm

Theo Đông y, gừng có vị ấm chứa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn cế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, làm đẹp cho chị em đó.

Giấm có thành phần chủ yếu là axit acetic nên có công dụng diệt khuẩn cao, ngoài ra còn có 1 số axit hữu cơ như axit latíc, axit malic, axit citric… nên có thể phòng trị một số bệnh hiệu quả như viêm gan, xơ gan, bệnh hô hấp, bệnh đường ruột, giúp tiêu hóa tốt…

Với những công dụng hữu ích, khi kết hợp gừng với giấm bạn sẽ có được một bài thuốc thần kỳ cho sức khỏe, giúp chữa rất nhiều bệnh như:

– Hỗ trợ điều trị viêm khớp

– Bệnh dạ dày

– Ngăn rụng tóc

– Chữa cảm lạnh

– Hỗ trợ giảm cân

– Tăng sức đề kháng

– Điều trị mất ngủ…

– Ăn gừng ngâm giấm hay một thìa con nước giấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

– Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm giấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…

Cách làm gừng ngâm giấm:

Tác dụng chữa bệnh của gừng ngâm giấm

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.

Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.

Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn nữa.

Trên đây là mẹo nhỏ giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta mỗi ngày. Bạn nên ghi nhớ những điều này hoặc chia sẻ cho bạn bè, người thân. Điều này rất có ích đối với mọi người.

@Blogcuame.

You may also like

17 điều nên làm trong tháng 7 âm lịch “tháng cô hồn”?

Tháng 7 âm lịch còn gọi là tháng